要说好话，可以遵循以下几点建议：

自信

建立自信，相信自己能说好话。

练习发音，清晰表达，适当停顿。

沟通技巧

练习听力，善于倾听，理解言外之意。

真诚表达，用友善的词汇，尊重他人。

知识储备

积累专业知识，社会人文知识，社会科学知识。

多读书，多看报，丰富词汇和语言知识。

心理和情绪管理

练习公众讲话的心理素质，面对公众不紧张。

保持积极的心态，用欣赏的眼光看世界。

具体行动

参加社交活动，多与人交流。

积极参与讨论，发表有价值的观点。

避免负面行为

避免虚伪和做作，不说废话。

尊重他人隐私，避免无谓的争论。

情感交流

说话不仅是语言交流，也是感情交流。

用心观察他人，了解他们的近况和关注点。

自我评价

客观公正地评价自己的说话能力。

不断练习，提高口头表达能力。

特殊场合的处理

说让人开心的话，营造轻松氛围。

推销自我时要真诚，适当展现个性。

经营感情时，用言语拉近彼此距离。

避免负面评价

避免隐晦的夸别人好，而是真诚地找到对方的优点。

如果对方没有明显优点，可以尝试创造或扩大优点。

通过以上建议，你可以逐步提高说好话的能力，无论是在职场还是日常生活中都能更加得心应手。