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贵阳的凉拌菜种类繁多,以下是一些常见的贵阳凉拌菜:
凉拌折耳根:
以新鲜折耳根为主要原料,口感脆嫩,具有独特的芳香。
凉拌黄瓜:
以黄瓜为主要食材,清爽可口,具有美容养颜功效。
凉拌茄子:
以茄子为主料,口味咸鲜,有助于消化。
凉拌新辣椒:
贵州人民喜爱的凉菜,制作简单,味道多样。
凉拌豆腐:
选用嫩豆腐,加入葱花、香菜、蒜末和调味汁,清凉爽口。
凉拌牛肉:
牛肉片搭配爽脆黄瓜,富含蛋白质和铁元素。
凉拌菠菜花生米:
菠菜焯水后与炒熟花生米搭配,淋上蒜泥、醋、香油调制的酱汁。
凉拌木耳:
口感丰富,营养均衡。
凉拌皮蛋豆腐:
蒸煮皮蛋减少腥味,搭配豆腐,味道独特。
凉拌黑木耳:
口感和味道因个人做法不同而异。
凉拌油辣海带丝:
海带丝拌以辣椒油,香辣可口。
凉拌苦瓜:
苦瓜经冷水浸泡,保持脆绿,口感清爽。
凉拌藕片:
藕片口感清爽,可加姜汁提味。
凉拌西兰花 、 凉拌蕨根粉、 凉拌菠菜粉丝、 凉拌白萝卜丝、 凉拌豆腐皮:
都是贵阳常见的凉拌菜品。
这些凉拌菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合夏天食用,为贵阳人的餐桌带来清爽和多样性