练习演讲题可以通过以下方法进行：

说的训练法

逐步练习，从低声说开始，逐渐提高音量，直至大声讲出演讲稿内容。

加速练习，提高记忆效果。

对家人、朋友或不熟悉的人进行演讲，以培养自信和坦然心态。

声气训练法

反复练习关键词汇和句子，注重语音语调。

选择适合自己的音域和音量，以增强声音的吸引力。

提纲记忆训练法

制作演讲提纲，列出主题、论点、论据和层次。

串联提纲，组织演讲内容，通过复述和训练加深记忆。

态势训练法

练习身体语言，包括眼神、表情和肢体动作。

在镜子前练习，观察并改进自己的非语言沟通方式。

其他练习方法

反复修改演讲内容，直到满意。

控制好演讲时间，确保在限定时间内完成演讲。

找一个听众来练习演讲，并接受建设性的批评。

录音录像，通过自我批评实现进步。

注重日常积累和总结，提高语言素养、情感素养和逻辑素养。

开头要简洁有吸引力，主体要阐述核心观点，结尾要总结观点并呼吁行动。

通过这些方法的系统练习，可以有效提高演讲能力。