进挪通常指的是在人际交往中，尤其是在约会或恋爱关系中，通过一系列行为来增进双方的感情和亲密度的举动。这些行为可能包括：

物理接触，如牵手、拥抱、亲吻等；

语言上的亲昵，使用超出普通友谊范围的词汇；

身体上的接触，如轻轻触摸对方的手臂或脸庞；

行为上的接近，如坐得更近一些，共享空间等。

进挪的目的在于通过这些身体和语言上的亲密举动，让双方感受到彼此的情感联系，并推动关系向前发展。然而，在进行进挪时，重要的是要考虑到对方的舒适度和接受程度，确保行为是双方都愿意参与的。

需要注意的是，进挪并不总是意味着性暗示，但在某些情况下，它可能是关系发展的一个自然步骤。在任何情况下，尊重对方的感受和边界都是非常重要的