改进与上级的沟通可以通过以下方法：

尊重上级

尊重领导的意见和决定。

认识到领导也是普通人，需要相互尊重。

有效沟通

在沟通前做好准备，明确沟通目的和内容。

选择合适的时间和场合进行沟通。

使用积极的语言和态度，营造积极的沟通氛围。

提供具体的解决方案，而不是仅仅抱怨或指出问题。

了解上级

研究沟通环境，熟悉人、时、地，想好沟通的方法。

了解上级的特点和偏好，采取合适的沟通方式。

沟通技巧

主动报告工作进度，保持信息的及时更新。

对上司的询问有问必答，确保回答清晰明了。

汇报工作时，先谈事实，不做结论，避免直接下结论破坏安全氛围。

给对方表达的机会，倾听上级的意见和想法。

沟通时机

注意沟通时机，避免在上级忙碌或情绪不佳时打扰。

在私下讨论分歧，避免在公开场合发表不同观点。

沟通内容

汇报工作时，简明扼要地说明问题背景、原因、影响及解决方案。

避免盲目对抗，理性分析不同意见。

自我提升

不断学习和实践，提高自己的沟通能力和专业知识。

保持谦卑，愿意接受建设性的反馈。

沟通环境

在适当的场景下向上司提出建议或意见。

注意场景语言，确保沟通方式与场合相符。

通过以上方法，你可以有效地改进与上级的沟通，建立更加积极和高效的工作关系。