提高分数的具体数量取决于多个因素，包括你当前的知识水平、学习效率、考试技巧以及你投入的时间和努力。以下是一些可能影响你90天内分数提升的因素和建议：

当前水平

如果你的基础薄弱，提升的空间会更大。

如果你已经掌握了大部分知识点，提升的分数可能会有限。

学习方法

理解并应用学科套路和公式可以快速得分。

集中精力复习薄弱科目，尤其是那些分数较低的科目。

学习效率

高效的学习方法和良好的学习习惯可以加速分数提升。

定期复习和练习，尤其是做基础题，可以帮助巩固知识。

心理和情绪管理

保持良好的心态，避免过度焦虑影响学习效率。

设定合理的目标，保持积极的学习动力。

具体策略

制定详细的学习计划，并坚持执行。

寻求老师或同学的帮助，尤其是针对薄弱科目。

合理安排时间，确保有足够的时间复习所有科目。

其他注意事项

语文和英语等语言学科通常需要长期积累，短时间内难以看到显著进步。

理科科目如数学、物理、化学和生物可能有更大的提分空间。

重视基础知识的掌握，避免在难点上浪费时间。

请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好的方法是设定个人化的目标，并根据实际情况调整学习策略。希望这些建议能对你有所帮助，