昭通体育运动学校的学费政策如下：

国家免学费：就读中职学生免交学费。

国家助学金：农村户口学生每年可享受国家助学金2000元。

奖学金评定：每年度进行一次国家奖学金、省政府奖学金及学校奖学金评定，其中国家奖学金金额为6000元，省政府奖学金金额为4000元，学校奖学金金额分别为一等奖1000元、二等奖800元、三等奖500元。

根据以上信息，可以得出昭通体育运动学校的学生在学费方面没有直接负担，同时还可以申请助学金和奖学金。生活费用方面，通常体育学校会有特定的生活标准，但具体数额需要根据体校内部规定和当地消费水平来确定。