育儿时实行分餐的好处主要包括：

避免疾病传播：

分餐可以减少病菌通过唾液等途径在餐桌上的传播，降低孩子感染细菌和病毒的风险。

营养均衡：

分餐有助于家长更好地控制孩子摄入的食物种类和分量，确保孩子获得均衡的营养。

培养独立性：

孩子使用自己的餐具进餐，可以培养他们的自主性和独立性。

减少食物浪费：

分餐制鼓励人们根据自己的需求取食，减少因共餐而导致的剩饭剩菜。

卫生安全：

使用公筷公勺取食，避免孩子直接用手抓食或与他人共用餐具，降低病从口入的风险。

节约粮食：

分餐制鼓励人们根据自己的食量取食，减少因过量取食造成的粮食浪费。

促进手眼协调：

对于小孩子来说，分餐还可以通过抓食等方式促进手眼协调能力的发展。

培养良好习惯：

分餐有助于孩子养成良好的用餐习惯，避免挑食偏食。

实行分餐制不仅对孩子的健康成长有益，也对家庭用餐文化的改善和公共卫生的维护有着积极的意义