选择验光师培训中心时，可以考虑以下几个因素：

教学质量：

选择有良好声誉和专业资质的培训机构，可以通过在线搜索、咨询行业内的专业人士或参考相关的行业评价来了解。

课程设置：

好的培训机构应该提供全面、系统的验光师培训课程，包括理论学习和实践操作。

师资力量：

选择拥有经验丰富、专业背景的教师授课，他们应该具备眼视光专业学历和相关资格证。

实操机会：

确保有充足的实操机会，让学员能够将所学知识应用到实践中。

教学模式：

小班制教学或一对一教学可能更适合，以便于每位学员都能得到充分的指导和关注。

就业支持：

一些培训机构提供就业推荐或创业指导，这对于希望进入行业或自己创业的学生来说非常有价值。

认证与证书：

确认培训机构能够提供国家承认的职业资格证书，这对于未来就业非常重要。

根据以上因素，以下是一些推荐的验光师培训中心：

青岛正真视光培训学校：提供全面实战技术，有雄厚的师资力量，注重实操练习，小班制教学。

成都卓效教育：位于成都市金牛区，提供眼镜验光员、眼镜验光定配培训等课程。

长沙柏图视光：在长沙设有网点，提供眼镜验光员就业班、长沙验光师培训等课程。

视光优验光配镜培训学校：位于深圳，提供边理论边实践的教学模式，有先进的专业化设施和丰富的培训经验。

选择时，建议实地考察或参加试听课程，以便更直观地了解培训机构的教学环境和氛围。同时，关注培训机构的最新评价和更新信息，以获得最佳的学习体验