自考本科的学习方法主要包括以下几个步骤：

掌握考试大纲

仔细阅读每个科目的考试大纲，了解考试的范围、重点、难点以及非考核重点。

通读教材

首先浏览教材目录，然后按章节通读，大致了解教材内容。

精读教材

在通读的基础上，对照考试大纲，重点掌握教材中的重难点知识，并努力记忆。

使用辅导资料

如果教材内容有难以理解的部分，可以参考辅导资料进行复习，但要以教材为主，辅导资料为辅。

持之以恒

自考是一个长期且可能枯燥的过程，需要考生保持耐心和坚持，才能最终成功。

选择专业

选择自己感兴趣的专业，这样学习起来会更有动力。

结合社会助学

如果自学能力不强，可以选择参加社会助学，如报名正规学校的课程，跟随老师学习。

利用业余时间

自考本科通常需要考生利用业余时间自主学习，适合上班族和在校生。

请根据自己的实际情况选择合适的学习方法，并制定学习计划。