如果您在湖北丢失了自考准考证，可以按照以下步骤找回或补办：

找回准考证号

登录湖北自考考生服务平台，使用您的姓名和身份证号码找回准考证号码。

补办准考证

如果您在网报期间遗失了准考证，可以在当地自考网报系统中申请补办，并支付相应的制证工本费。

补办时间以当次《自学考试通告》规定的时间为准。

补办流程通常需要您携带身份证原件到报名地点或当地自考办进行补办。

补办的准考证信息将与原准考证保持一致。

临时准考证

如果您在考前不慎丢失了准考证，可以在规定的时间内到当地自考办申请临时准考证，以便参加考试。

注意事项

补办准考证时，即使不记得准考证号，只要带上身份证，补办地点可以查出您的准考证号。

补办或临时准考证的具体流程和要求，请根据当地自考办的规定执行。

请尽快按照上述步骤操作，以免影响您的考试安排。