“白加黑”和“五加二”是 工作时间安排的俚语，具体含义如下：

白加黑

指的是白天和晚上都要上班，即工作时间从早上到晚上，没有休息日。

五加二

是指五个工作日（星期一至星期五）加上两个休息日（星期六和星期日），意味着一个星期七天都要上班，没有完整的周末休息。

这两个词通常用来形容工作强度大，休息时间少的工作制度。虽然这种工作模式在某些行业和岗位中是常见的，但它也可能导致员工的身心健康问题，因为长时间的工作并不符合《劳动法》关于工作时间和休息休假的规定。

建议：

企业和员工应当遵循《劳动法》的相关规定，合理安排工作时间和休息时间，保障员工的身心健康。

对于需要长时间工作的岗位，应当采取轮班制或其他措施，确保员工有足够的休息和娱乐时间。