在长沙，健身教练的收入情况如下：

操课教练：

工资相对平稳，但较低，一般在5000-8000元人民币。

私人教练：

工资比操课教练高，但不太稳定，主要取决于教练的专业水平、上课能力和营销技巧，工资范围在4000-12000元人民币。

全能教练：

结合了前两者的优点，工资水平较高，在8000-16000元人民币。

此外，健身房教练的月收入通常由底薪、课时费和业绩提成组成，底薪一般在3000元人民币以内，课时费根据团课或私教课程不同而异，业绩则依赖于私教课程的销售，好的业绩可以带来较高的收入。

需要注意的是，这些数据来源于不同时间点的发布信息，实际工资可能因市场变化、个人能力和工作表现等因素有所不同。同时，教练的实际收入还可能受到所在健身房或培训机构规模、地理位置等因素的影响。