专升本的最佳准备时间取决于个人的情况和目标。以下是一些参考建议：

大一新生

如果你的基础较差，特别是英语和数学基础薄弱，或者专业竞争激烈，建议从大一开始准备。

学习基础知识，如编程语言、数据结构等，并关注专升本的相关政策和考试科目。

大二学生

如果你有一定的基础，或者专业竞争不是特别激烈，可以从大二开始准备。

开始接触高级知识，如算法、数据库，并参加实习活动了解会计或法律工作的实际操作流程。

大三学生

对于即将实习或面临其他可能影响复习的事项的大三学生，现在开始准备也是合适的。

制定详细的复习计划，进行模拟考试和真题训练。

通用建议

无论何时开始准备，都应制定合理的学习计划和目标。

了解考试大纲和真题，针对性地复习。

考虑提前准备，避免临时抱佛脚。

请根据你的具体情况选择最适合你的准备时间。