大连市下辖10个县级行政区，其中包括7个市辖区、1个县和2个县级市。具体如下：

市辖区：中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区

县：长海县

县级市：瓦房店市、庄河市

每个区通常辖下有多个乡镇，但具体乡镇的数量可能会随着行政划分调整而有所变化。根据2019年的数据，大连市共有104个乡镇。需要注意的是，这里提供的是2019年的数据，行政区划可能会有更新，因此建议查阅最新的官方数据以获得准确信息