与新上级沟通时，以下是一些建议帮助你建立良好的工作关系并有效沟通：

1. 了解新领导

收集信息：了解新领导的背景、管理风格、工作方式等，可以通过同事、社交媒体、公司网站等途径获取。

2. 建立关系

邀请参与：邀请新领导参加团队会议或共同承担项目，通过合作建立友好的工作关系。

3. 准备沟通内容

明确议程：在谈话前准备好需要讨论的话题和问题，制定清晰的沟通议程。

4. 尊重领导意见

倾听：在对话中要尊重新领导的意见，不要质疑或辩驳，而是倾听并分享自己的理解。

5. 沟通技巧

使用恰当的称呼：在打招呼时使用适当的职务称呼，如“尊敬的经理”。

自我介绍：简要介绍自己的部门、职位或职责，让领导了解你的身份。

保持专业：在沟通时保持专业态度，避免过于私人化或带有成见的问题。

6. 沟通时机和内容

合适的时机：选择合适的时机进行沟通，不一定非要在上班时间，工作以外的话题也能有效增进默契。

准备充分：确保沟通内容客观、准确、有序，避免信息过载或模糊不清。

7. 职场礼仪

保持礼貌：在职场中，保持礼貌和尊重是非常重要的，无论是面对面交流还是通过微信等社交媒体。

8. 反馈与跟进

及时反馈：如果领导给你分配了任务或提出了期望，确保按时反馈进度和结果。

主动沟通：如果遇到问题或挑战，主动与领导沟通，而不是等待领导的询问。

9. 赞美与肯定

真诚赞美：适时给予领导真诚的赞美，肯定他们的工作表现和个人魅力。

10. 婉转拒绝

婉转表达：当领导提出某些要求时，学会婉转地拒绝或提出其他解决方案。

11. 注意场合

适应场合：在不同的社交场合，调整你的沟通方式和语言，以适应不同的环境和人物关系。

12. 传递尊重与价值

展现尊重：在交流中让对方感受到自己的重要性，传递出尊重和价值的信号。

13. 开放式提问

提出问题：避免封闭式问题，而是提出开放式问题，以促进对话的深入。

14. 管理人设

设定边界：了解自己的能力和兴趣范围，并在此基础上设定沟通的边界。

15. 深度破冰

分享故事：在更长时间的社交场合，分享个人故事，增加亲和力，为对话提供话题。

通过以上建议，你可以更好地与新上级建立良好的工作关系，并有效沟通。记住，沟通是一个双向的过程，既要表达自己的想法，也要倾听和理解他人。