培训设计通常包含以下主要内容：

培训需求分析

确定培训的目的和预期结果。

分析组织或个人的培训需求。

组成要素分析

培训目标：明确培训旨在提升的技能或知识。

培训内容的选择：包括知识培训、技能培训、素质培训等。

培训指导者：确定负责培训的专家或讲师。

受训者：明确参与培训的人员。

培训日期和时间：安排合适的培训时段。

培训场所与设备：选择合适的培训环境和所需设备。

培训内容排序

根据培训目标和内容的重要性进行排序。

描述培训目标

设定具体、可衡量的培训成果目标。

设计培训内容

确定具体的培训项目和材料。

设计培训方法

选择适合培训内容和受训者的教学方法，如讲授法、案例分析、角色扮演等。

设计评估标准

制定评估培训效果的标准和方法。

培训方案评估及完善

在培训结束后评估培训效果，并根据反馈对培训方案进行必要的调整和完善。

这些内容共同构成了一个系统的培训设计方案，旨在确保培训的有效性和高效性