上海的最佳旅游季节通常是春季和秋季，具体如下：

春季（3月至5月）：气候宜人，春暖花开，适合户外活动，如赏花，特别是桃花和樱花。

秋季（9月至11月）：秋高气爽，适合观光和品尝当地美食，如大闸蟹。

避开夏季（6月至8月）和冬季（12月至2月），夏季炎热多雨，冬季寒冷且风力较大。

请根据您的具体计划选择合适的时间出行