40岁的女性学习新技能或手艺，可以考虑以下建议：

家政服务

家政行业需求大，包括月嫂、保洁等，适合需要灵活工作时间的女性。

美容美发

美容美发行业经久不衰，适合追求美的中年女性。

健康养生

学习营养知识，成为营养师或健康顾问，满足人们对健康生活的追求。

烹饪与糕点

学习制作蛋糕、面点等，开设小店或摆摊，满足家庭和社交需求。

花艺师

花艺师对年龄没有要求，适合喜欢花草、追求美的女性。

宠物养殖技术

宠物产业兴起，适合有爱心和耐心的女性。

护理与医疗助理

护理和医疗助理职位需求稳定，注重同情心和沟通技巧。

个人护理和美容

美容师、发型师等职位，适合追求时尚和技能的女性。

艺术和音乐

学习绘画、乐器等，提升内在气质和社交能力。

心理学

学习心理学有助于更好地理解自己和他人，促进人际交流。

选择适合自己的技能时，可以考虑自己的兴趣、市场需求以及能否提供稳定收入。同时，保持自信和积极的生活态度也是重要的