专注力不足的表现可以包括：

容易分心：

难以集中注意力，容易受到外界干扰。

缺乏耐心：

难以长时间专注于一项任务，容易感到厌烦和无聊。

容易冲动：

不能冷静思考问题，可能仓促做出决定，没有充分考虑后果。

健忘：

难以记住细节信息，容易忘记重要的事情或遗漏细节。

多动：

无法保持静坐，可能需要身体活动来释放过剩的能量。

缺乏条理：

不擅长有条理地组织工作和生活，容易让事情变得混乱。

情绪不稳定：

容易受到情绪的影响，导致注意力无法持续集中。

视觉追踪困难：

如读书时跳行漏字，不爱阅读。

视觉记忆差：

如抄写时频频抬头，转眼就忘。

视觉分辨困难：

如相近字无法识别，难以甄别。

视觉广度小：

如观看范围小，无法纵观全局。

注意力维持困难：

无法持续关注某项任务或活动，常同时进行多项任务而无法完成任何一项。

反应迟钝：

完成工作任务需要更长时间，感到沮丧和不安全。

作出冲动决策：

难以思考利弊得失，可能不考虑后果。

学习成绩下降：

效率低下、记忆力差、不能背诵课文。

过度活跃：

孩子活动量大，难以安静下来。

无法完成任务：

开始一件事后很难坚持完成，经常半途而废。

健忘或丢三落四：

容易忘记生活中的细节或经常丢失自己的东西。

易受外界干扰：

注意力容易被周围的光、声、响等外界刺激所干扰。

难以组织和安排：

难以按顺序组织生活或学习，缺乏安排能力。

专注力不足可能由多种因素引起，如压力过大、睡眠不足或存在精神疾病等。若这种情况持续存在，并影响日常生活和学习工作，建议寻求专业医生的帮助