如果您想联系湖南的导游，以下是一些推荐的方法：

旅行社预订

联系当地旅行社，他们通常提供导游服务。

旅游网站搜索

在携程、去哪儿、途牛等旅游网站上搜索导游服务。

直接联系导游

例如，您可以联系导游娜娜，她的电话是`17267441273`，微信同号。

官方旅游咨询服务热线

对于张家界，可以拨打`（0744） - 12345678`。

在线预订与咨询服务

访问`http://www.tourjz.com`进行在线预订和咨询。

社交媒体和旅游论坛

在社交媒体和旅游论坛上咨询其他游客的推荐。

询问当地居民

向当地居民咨询推荐的导游服务。

请确保在出行前至少提前一天联系导游，并保持手机畅通，以便导游能够及时与您取得联系。祝您旅途愉快!