文综选择题的时间分配通常建议如下：

总时间：

150分钟

选择题时间：大约45分钟

剩余时间：

105分钟

大题时间：建议分配大约75分钟

每道大题时间：平均每题约25分钟

检查时间：建议留出20到30分钟用于检查

具体到文综选择题，一般有35道题，每题4分，总分为140分。理想情况下，每道题的作答时间控制在半分钟左右，这样35道题大约需要17到20分钟。剩余的时间可以用来解答主观题。

请根据您的实际情况和考试策略调整时间分配。