益阳市拥有多所优秀的学校，根据提供的信息，以下是几所备受推崇的学校：

益阳市第一中学

师资雄厚，教学水平高，多次获得好评。

被定为全市课程改革示范校，中考录了多名教学水平突出的教师。

2019年高考中，文、理科最高分均居益阳市首位。

益阳市箴言中学

前身为“箴言书院”，历史悠久，是湖南省重点中学。

2004年被认定为“湖南省示范性高中”。

知名校友包括复旦大学教授、博士生导师刘放桐等。

益阳市朝阳国际实验学校

私立学校，提供良好的教育环境。

地址位于益阳市赫山区团圆路228号。

益阳市海棠中学

在益阳市内享有良好的声誉。

益阳市赫山区第一中学

在益阳市内也有一定的知名度。

益阳师范学校

可以看作是益阳市第一中学的附属中学，教学质量高。

南县第一中学、 安化县第一中学、 桃江县第一中学、 沅江县第一中学

这些学校也是益阳市内较为知名的教育机构。

选择学校时，建议考虑学校的教学质量、师资力量、学校设施、学生评价以及个人兴趣和目标。同时，也可以参考最新的教育政策和学校排名信息，以作出最适合自己的选择。