填报志愿时，设置分数梯度是一个重要的步骤，它可以帮助你平衡冲高的志愿和保底志愿，确保能够被至少一所学校录取。根据提供的信息，以下是设置志愿梯度的建议：

梯度设置

志愿之间的梯度通常建议设置为5-8分。

保底院校一般建议比自己分数低20分左右。

总梯度值

总梯度值由冲的高度和保的低度决定。

例如，如果第一所志愿学校预估投档线比自己高10分，而最后一所保底学校预估投档线比自己低35分，则总梯度值为45分。

灵活性

实际操作中，可以根据具体情况灵活调整梯度差，但建议保持在3-10分之间。

对于志愿数较多的省份，梯度之间不应低于3分。

请根据你的具体情况和省份的具体要求来调整梯度设置，以确保你的志愿既具有挑战性又有保障。