要证明在原单位工作过，通常需要提供以下几种文件或信息：

工作证明

由原单位出具的工作证明，上面应包含员工的姓名、性别、政治面貌、身份证号、工作时间、工作部门、职务、工作表现等信息，并由单位盖章确认。

工资单或收入证明

原单位出具的工资单或收入证明，显示员工在单位的工作期间及收入情况。

劳动合同

员工与原单位签订的劳动合同，合同中会明确工作内容、工作地点、工作时间、职位等信息。

离职证明

如果员工已经离职，原单位可以出具离职证明，确认员工的工作经历和离职时间。

推荐信或推荐人证言

原单位的领导或同事出具的推荐信，或在面试时提供的推荐人证言，可以进一步证实员工在原单位的工作经历和表现。

工作成果或项目经验

员工在原单位参与的项目、工作成果或其他相关文件，如项目报告、获奖证书等，也可以作为证明。

其他相关文件

如社保缴纳记录、公积金缴纳记录、工作证、考勤记录等，这些文件都能从不同角度证明员工在原单位的工作经历。

在提供这些文件时，请确保文件的真实性和完整性，因为伪造文件可能会导致严重的法律后果。如果需要进一步核实文件的真实性，可以通过原单位的官方联系方式进行确认。