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莲蓉花卷的制作步骤如下:
1. 准备材料:莲子250克,熟面粉50克,豆沙100克,盐少许。
2. 莲子去心洗净后蒸熟,用刀抹平拌成泥茸状。
3. 将莲蓉泥和熟面粉混合均匀,加入少许盐,在保鲜膜上抹平呈长方形。
4. 将豆沙搓成圆条放在莲蓉长方形一端,然后卷成卷放入冰箱冷藏。
5. 食用时取出莲蓉卷,改刀装盘即可。
以上步骤制作出的莲蓉花卷口感软糯,莲蓉与豆沙的馅料搭配,味道香甜。您可以根据个人口味调整莲蓉和豆沙的比例。