自学竞赛的好处主要包括：

拓展思维，增强思维能力：

竞赛内容往往涉及边缘知识，其独特的思维方式如推定答案后证明或验算过程，对思维方式的锻炼非常有益。

强调自学，提高自学能力：

竞赛内容广泛，很多知识老师可能不会，需要竞赛生自学，这无疑为锻炼自学能力提供了机会。

培养竞争意识：

竞赛生处于强手如林的环境中，有助于培养竞争意识。

明确职业方向：

通过竞赛学习，竞赛生可能会发现自己对特定领域的兴趣，从而早早明确职业方向。

增强自信自强：

竞赛生的学科特长和学习能力通常较强，这会带来自信，并在很大程度上反映在学习成绩上。

提供升学优势：

竞赛成绩可以为高考加分，甚至在某些情况下允许学生提前进入大学学习。

激发创造性思维和创新精神：

竞赛有助于学生运用所学知识解决实际问题，并促进团队意识和优良学风的养成。

为特殊类型招生增加筹码：

如强基计划、综合评价等，竞赛成绩在这些招生渠道中往往有重要作用。

增加参赛试炼机会：

竞赛生有更多机会参加不同级别的竞赛，不断挑战自我。

中考优惠：

一些高中对于有竞赛基础的学生在招生时有优惠措施。

自学竞赛需要学生有强烈的兴趣和自我驱动力，同时也要平衡好课内学习和竞赛学习的关系，确保两者都能取得良好的效果