适合复读的分数段通常在300分至500分之间。具体来说：

300分至400分：这个分数段的学生通过复读有较大提升空间，一般能提升约80分至100分。

400分至500分：这个分数段的学生基础较好，通过复读有机会冲刺更好的大学，提升潜力大。

300分以下：基础薄弱的学生复读提升幅度可能不大，需要慎重考虑。

选择是否复读应结合个人实际情况和学习动力。