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制作鱼粉高汤的基本步骤如下:
准备材料
新鲜鱼(如鲫鱼、黄骨鱼等),清洗干净。
姜、蒜适量,切片或切末。
香葱、香菜等,切碎备用。
高汤或清水适量。
盐、胡椒粉、料酒等调味品。
处理鱼
鱼洗净后,用厨房纸巾吸干水分。
在鱼身两面轻轻拍打少许盐、胡椒粉和料酒,腌制10分钟左右。
煎鱼
热锅冷油,将鱼放入锅中,两面煎至微黄。
熬制高汤
加入足够的水或高汤,放入煎好的鱼和姜片。
大火烧开,撇去浮沫,转中小火炖煮。
炖煮时间根据鱼的大小和汤的浓度调整,通常中小火炖20-30分钟。
调味收汁
汤快收浓时,加入盐、胡椒粉等调味品调味。
如需更浓郁的口感,可继续小火炖煮,让味道更加渗透。
装盘
将炖好的鱼和汤倒入碗中,撒上葱花、香菜等提香。
以上步骤制作出的鱼粉高汤,可以根据个人口味添加不同的配料,如蔬菜、豆制品等,丰富汤的口感和营养。