为了帮助高一学生补回数学成绩，你可以参考以下建议：

1. 夯实基础知识

复习初中数学：确保没有遗漏和遗忘初中数学的基础知识。

理解高中概念：系统学习和掌握高中数学的新知识点，确保每个知识点都能理解透彻。

基础题练习：通过大量的基础题练习，巩固和加深对知识点的理解和记忆。

2. 调整学习方法

总结归纳：学会总结归纳知识点，形成自己的知识体系。

错题本：利用错题本，及时纠正错误，并学会举一反三。

制定学习计划：合理安排时间，确保每天都有足够的时间来复习和练习。

3. 培养数学思维

多角度思考：注重培养自己的数学思维，学会从多角度、多层面思考问题。

参加数学竞赛或阅读数学书籍：拓展思维视野，提高解题能力。

4. 注重实践和应用

教科书学习：先看教科书，真正搞懂课本例题，并做课后练习。

历年高考真题：利用历年高考真题进行练习，理解其原理，达到触类旁通。

5. 寻求帮助

向老师请教：在学习过程中遇到困难时，不要害怕向老师和同学请教。

参加补习班：如高途课堂等专业辅导，可以帮助你更好地理解和掌握知识点。

6. 注意细节

细心审题：数学答题需要精准，注意每一个细节，避免因粗心而失分。

7. 建立良好的学习习惯

认真听讲：在课堂上集中注意力，认真听讲，并做好笔记。

独立思考：养成独立思考的习惯，通过练习题加深对知识的理解和掌握。

8. 拓展阅读

数学书籍：阅读数学书籍，如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》等，以辅助学习。

9. 制定合理的学习计划

合理安排时间：制定合理的学习计划，确保每天都有足够的时间来复习和练习。

10. 反思和总结

分析考试试卷：每次考试后，分析错题原因，总结经验教训，不断改进学习方法。

通过上述方法，你可以逐步提高高一数学成绩。记住，持之以恒的努力和正确的方法是关键。祝你学习进步!