修复受损指甲的步骤如下：

清洁指甲

使用温水和肥皂清洗指甲，保持指甲的干净和整洁。

指甲准备

使用指甲锉刀或砂条磨平指甲表面，去除凹凸不平或损伤的部分。

涂抹底油

涂抹透明底油，以保护指甲并增加光泽。

修复损伤

根据损伤情况选择合适的修复方法：

小损伤：使用指甲胶水黏合损伤处，再磨平。

较大损伤：剪裁合适大小的塑料甲片，粘贴在损伤处，并磨平边缘。

美甲脱落：在脱落处补上原色甲油胶，再涂上封层。

美甲贴纸：贴在瑕疵处以遮盖损伤。

亮片遮盖：使用含有闪亮亮片的甲油胶进行覆盖。

涂抹甲油

涂抹指甲油，注意从指甲尖部开始，由指甲尖向指甲根部涂抹，避免溢出。

若有损伤，可在损伤处额外涂抹同色或相近色的甲油。

涂抹亮油

最后涂抹亮油，以固定甲油并增加光泽。

注意事项

保持指甲的水分平衡，使用保湿产品。

合理的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。

避免频繁使用化学品和使用指甲作为工具。

以上步骤可以帮助您修复受损的美甲。