如果您忘记了准考证号，可以尝试以下几种方法来找回或查询：

官网查询

访问“国家医学考试网”官网，在“考生服务系统”中查找考试报名界面，通常可以找到您的准考证号。

线下查询

您可以前往报考医院或者当地卫生局进行查询，这些地方在发放准考证时会有备案登记。

电话查询

拨打当地卫生局、卫健委或考试中心的咨询电话，提供您的个人信息（如姓名、电话等）进行查询。

推算

如果准考证号有特定的规律，您可以尝试根据省代码、考点代码、类别代码和座次等信息进行推算。

查看申请表或准考证

如果您有考试报名时的申请表或准考证，可以检查上面是否有考生号信息。

微信公众号查询

关注国家医学考试中心的官方微信公众号，在“考生服务”菜单中选择“成绩查询”，按提示输入相关信息进行查询。

查看考试现场信息

如果您仍在考试现场，可以查看桌子左上角贴有的考生姓名和考号信息，或者询问监考老师获取帮助。

请选择最适合您情况的方法进行查询。