报名说课通常遵循以下步骤：

登录官方网站：

访问当地教育局或教师资格考试官方网站。

找到报名入口：

在网站上找到说课报名入口，并依照指示填写必要的信息。

提交报名：

提交报名信息，并缴纳相应的报名费（如果有的话）。

打印通知单：

在规定时间内打印说课通知单。

请注意，具体的报名时间和要求，请根据当地教育局或教师资格考试官方网站的通知为准。