在银行网申中填写特长时，请遵循以下建议：

真实性：

确保所写的特长和爱好真实可靠，避免虚构或夸大。

简洁明了：

用简洁的语言描述你的特长，避免使用过于复杂或生僻的词汇。

突出重点：

选择与申请岗位最相关的特长进行描述，突出你的优势和特点。

具体实例：

提供具体的例子或成果来证明你的能力。

量化展示：

如果可能，用数字或百分比来说明你的特长，如提高效率的百分比。

行业认证或荣誉：

提及任何相关的职业资格证书或所获奖项。

性格特点与工作相关联：

描述那些能够体现你适合银行业工作的性格特点。

爱好与软实力：

某些爱好可以间接反映你的品质和能力，如喜欢阅读财经书籍。

数量控制：

一般选择2-3项最能匹配岗位要求的特长。

避免弱项：

不要在特长部分暴露你的弱点或短板。

请根据以上建议，结合你的实际情况，撰写出突出你个人优势和与银行岗位需求相匹配的特长描述。