成人本科免考申请通常需要遵循以下步骤：

确认资格

确保您已经取得了至少一科合格的成绩，这是申请免考的前提条件。

提交申请

在规定的时间内，到市级自学考试办公室（自考办）提出免考申请。

准备材料

携带准考证、身份证原件及复印件。

提供原毕业学校的毕业证书原件及复印件，或符合免考条件的等级证书原件及复印件。

如果按学历课程申请免考，还需提供原毕业学校的成绩证明，包含课程名称、学时或学分、成绩等信息。

填写申请表

填写《省高等教育自学考试课程免考申请表》。

审核过程

市级考试机构及主考院校将验审您的免考申请材料。

审核通过后，将予以免考。

注意事项

不同省份的免考政策可能有所不同，请根据本省的具体规定进行操作。

提交的证明材料必须真实准确，否则可能会被取消免考资格。

请确保在规定的时间内完成以上步骤，并且密切关注相关教育考试机构的最新通知和指南。