跳舞培养的技能和价值观包括：

协调性和灵活性：

通过舞蹈动作的练习，提高身体控制能力。

耐心和毅力：

需要不断练习和重复动作以达到技巧的提高。

团队合作意识：

与其他舞者协调动作和节奏。

自信和开朗的性格：

通过舞蹈表演增强自信心和表现力。

良好的气质：

塑造优美的体态和形象。

自制力和自律性：

在舞蹈训练中学会自我管理和纪律。

肌肉和柔韧性：

通过舞蹈动作的练习，增强肌肉力量和身体柔韧性。

音乐感和节奏感：

提高对音乐的感知和舞蹈的节奏把握。

审美能力和艺术修养：

通过舞蹈感受和欣赏艺术的美。

创造力和想象力：

在舞蹈创作和表演中展现才华和魅力。

身心健康：

舞蹈促进身体健康，提高身体抵抗力。

社交能力：

在团队舞蹈中学会与他人和谐相处。

智力发展：

舞蹈训练激发孩子的想象力和创造力。

自我管理能力：

通过舞蹈训练，孩子学会自我管理和提高效率。

集体荣誉感：

在集体舞蹈中培养对团队的贡献感和归属感。

舞蹈不仅是一种艺术形式，更是孩子全面发展的重要途径