带妆时补水的方法如下：

1. 使用保湿喷雾：

距离脸部15-20厘米处喷少量喷雾。

仰头，让喷雾均匀覆盖脸部。

用指腹轻拍脸部，帮助水分被肌肤吸收。

如有剩余水分，用面纸轻擦。

2. 使用补水仪：

选择细腻喷雾的补水仪，避免粗大颗粒造成妆容花掉。

3. 使用化妆棉和补水乳液：

用化妆棉蘸取适量补水乳液轻拍脸部。

4. 使用粉饼或粉扑：

在喷雾或补水后，使用粉饼或粉扑轻压脸部，帮助妆容更持久。

5. 妆前保湿：

使用保湿霜或补水喷雾在底妆前为肌肤补水。

利用手掌温度帮助化妆水渗透肌肤。

6. 妆后补水：

使用补水喷雾后，用纸巾轻压脸部，吸取多余水分。

喷上喷雾后，用纸巾按压，让妆效更柔和自然。

记得在补水后，如果需要补妆，应选择与妆容相匹配的产品，避免破坏原有的妆容效果。同时，保持日常的水分摄入和良好的生活习惯也是皮肤保湿的根本方法