在填报高考志愿时，位次差的选择因个人情况和目标院校而异，但以下是一些通用的建议：

冲一冲：

位次差距在10-15位次之间比较合适，例如，如果你的目标位次是第10位，你可以选择排名第10-20位的学校或专业作为冲刺目标。

稳一稳：

位次差距在2-5位次左右，这样可以保证在冲刺志愿落榜的情况下，还有较大机会被自己满意的学校或专业录取。

保一保：

位次差距在10%左右，即你的目标位次上浮10%左右，作为保底志愿，以确保有学上。

总体考虑：

位次差300-1000位次是比较常见的建议，因为平行志愿制度下，只要前面的学校不是报得特别离谱，一般都能被录取。

请根据你的具体情况和目标院校，综合考虑以上建议，合理设置志愿梯度。