贵州如何制作三椒肉沫

2024-12-02 04:03:49
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制作贵州三椒肉沫的步骤如下:

材料准备:

肉末:500克

青辣椒:

15克

泡椒:20克

青椒:65克

蒜瓣:

15克

芹菜:

15克

蒜苗:

10克

泡姜:

15克

花椒粉:5克

味精:3克

食盐:

10克

芡粉:5克

制作步骤:

选料:

选用五花肉,建议使用1/3肥肉和2/3瘦肉的搭配,避免使用绞肉机,以保持肉汁和颗粒感。

配料加工:

将三种辣椒洗净后剁碎,不要剁得太细;蒜瓣切片,蒜苗和芹菜切成2公分长的小段。

炒肉末:

在锅中加入50克左右的菜籽油,油热后放入肉末,中火翻炒至肉末颜色变白,调小火防止炒干。

加入辣椒:

将剁碎的三椒和泡椒末加入炒锅中,与肉末一起翻炒,注意火候,避免辣椒鲜味流失。

勾芡:

肉末炒至较嫩时,加入芡粉进行勾芡,使用本地豌豆加工的芡粉效果更佳,勾芡时注意不要过量,以免糊锅。

调味:

根据个人口味加入盐、味精、花椒粉等调味品,继续翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

使用猪油炒菜可以增加香气。

勾芡时要注意火候,避免过火导致肉末变硬。

可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量。

请按照以上步骤尝试制作贵州三椒肉沫,享受美食的乐趣