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制作贵州三椒肉沫的步骤如下:
材料准备:
肉末:500克
青辣椒:
15克
泡椒:20克
青椒:65克
蒜瓣:
15克
芹菜:
15克
蒜苗:
10克
泡姜:
15克
花椒粉:5克
味精:3克
食盐:
10克
芡粉:5克
制作步骤:
选料:
选用五花肉,建议使用1/3肥肉和2/3瘦肉的搭配,避免使用绞肉机,以保持肉汁和颗粒感。
配料加工:
将三种辣椒洗净后剁碎,不要剁得太细;蒜瓣切片,蒜苗和芹菜切成2公分长的小段。
炒肉末:
在锅中加入50克左右的菜籽油,油热后放入肉末,中火翻炒至肉末颜色变白,调小火防止炒干。
加入辣椒:
将剁碎的三椒和泡椒末加入炒锅中,与肉末一起翻炒,注意火候,避免辣椒鲜味流失。
勾芡:
肉末炒至较嫩时,加入芡粉进行勾芡,使用本地豌豆加工的芡粉效果更佳,勾芡时注意不要过量,以免糊锅。
调味:
根据个人口味加入盐、味精、花椒粉等调味品,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
使用猪油炒菜可以增加香气。
勾芡时要注意火候,避免过火导致肉末变硬。
可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量。
请按照以上步骤尝试制作贵州三椒肉沫,享受美食的乐趣