要让你的演讲声音听起来更加低沉，你可以尝试以下技巧：

倾听自己的声音

在镜子前自言自语，注意聆听自己的声音。

使用电脑或录音设备录下你的声音，并播放，以了解你的声音特征。

在安静的环境中录音，避免背景噪音干扰。

放松喉咙

尝试用不同的低于平常的声音说话，避免喉咙紧绷。

滋润喉部，可以通过吞咽唾液来保持喉部湿润。

练习呼吸

从隔膜处开始呼吸，让空气感觉移动到上腹部和腹部，然后从胸部推出来。

调整语调和音量

尝试在说话时加入更多的鼻音和胸音，以获得更深沉的声音效果。

放慢说话速度，有意识地避免回到平常的高音调。

享受练习过程

练习时保持乐趣，不要过度用力或紧张，防止声带受损。

与家人朋友用低沉的声音对话，获取反馈。

检查和维护发声过程

使用好的音响设备来辨别和练习你的声音。

比较录音，观察在不同环境下你的声音变化，并努力使声音更自然。

通过这些练习，你可以逐渐培养出更加低沉而有力的演讲声音。记得要耐心，因为声音的变化需要时间和持续的练习