上班族准备司法考试（法考）需要合理规划时间、利用碎片时间、保持良好体力、选择合适的复习方法，并可能需要外界帮助。以下是一些具体的建议：

时间管理

制定复习计划：

根据个人作息和工作安排，制定一个可行的复习计划，并坚持执行。

利用晚上时间：

晚上是学习效率较高的时段，可以利用这段时间进行复习。

请假集中复习：

在考试前的最后一个月，如果条件允许，请假一个月进行集中复习。

碎片时间利用：

利用如厕、通勤、睡前等碎片时间进行学习。

复习方法

理解为主：

民法等科目需要理解知识点背后的理论，避免死记硬背。

形成体系：

用大框架串联知识点，形成完整的知识体系。

刷题软件：

使用刷题软件进行练习，提高读题审题速度。

体力和精力管理

保持良好体力：

由于工作劳累，晚上看书效率可能降低，因此保持良好体力很重要。

避免低级娱乐：

减少不必要的娱乐活动，保持专注。

学习环境

寻找学习环境：

如国家图书馆自习室，或高校自习室，有助于激发学习潜能。

辅助措施

参加培训班：

加入法考培训班或找到专业辅导老师，辅助复习。

管理网络资源：

有效利用网络资源，如法考相关视频、论坛等。

其他注意事项

保持紧张状态：

尽管时间紧迫，但需要让自己进入紧张的学习状态。

信心和毅力：

相信自己的能力，坚持不懈地奋斗。

请根据自己的实际情况，灵活调整上述建议，制定适合自己的复习策略。祝你备考顺利!