要提升口才，你可以尝试以下方法：

大胆练习

经常与陌生人交流，提高自信和胆量。

放开说，不要害怕犯错。

自我评价与改进

自我录音或录像，观察自己的表达方式，找出不足并改进。

朗读或背诵文章，注意发音、语调和节奏。

阅读与学习

多读书，尤其是诗歌和散文，增加词汇量和语言理解力。

学习逻辑思维，学会提炼信息的主干。

特殊训练技巧

速读法：快速朗读文章，提高语速和清晰度。

绕口令：练习快速准确说出绕口令，增强口齿伶俐度。

身体语言与表情

对着镜子训练，注意眼神、表情和肢体语言。

尝试躺下来朗读，使用腹式呼吸，改善声音和音质。

分享与总结

经常分享你的想法和见解，从反馈中学习。

总结自己的经验，不断改进自己的表达。

当众演讲

定期准备并练习演讲，可以是即兴或基于特定主题的演讲。

记住，提高口才需要时间和持续的努力。保持耐心，不断练习，你会发现自己的表达能力在逐渐提升