学习养生知识有多种途径，以下是一些推荐的方式：

专业养生培训机构

中国中医科学院：提供中医养生、气功、食疗等课程。

北京养生研究院：针灸、推拿、中药等专业课程。

上海中医药大学：系统的养生学学位课程。

社区养生活动

社区文体中心：太极拳、八段锦等养生活动。

社区卫生服务中心：中医专家养生讲座。

社区老年活动中心：针对老年人的养生课程。

线上养生课程

网易云课堂：丰富的养生课程资源。

其他途径

电视节目：如旅游卫视的国学堂。

网络资源：如曲黎敏的讲座视频、中医养生类书籍。

中医学校或医院实习：系统学习中医理论和实践技能。

中医药文化体验活动

例如在荣成市中医院举行的“冬季学养生 膏方养身心”活动。

专业书籍

《遵生八笺》、《黄帝内经养生智慧》、《筋长一寸，寿延十年》等。

美容学校

贺加贝美容学校提供养生知识学习。

中医养生网站

健康之路、三九养生堂、养生堂视讯、健康瑜伽、CNTV健康台等。

养生学院

佛慧堂养生学院提供针灸推拿学理论基础和实践技能。

当学徒

湖北大学养生康复培训中心提供中医养生知识。

选择适合自己需求的学习方式，可以更有效地学习和应用养生知识