申论教训的撰写通常包括以下几个部分：

犯错原因分析

描述在申论考试中遇到的具体问题或错误。

分析导致这些问题的原因，比如知识点掌握不全面、审题不仔细、时间管理不当等。

吸取的教训

根据错误原因，提出改进的措施或策略。

强调从错误中学习到的知识或技能，比如加强理论学习、提高审题能力、合理规划考试时间等。

自我反省

反思自己在备考和考试过程中的态度和方法。

认识到自己在知识掌握、时间管理、心态调整等方面的不足。

未来计划

描述如何避免类似错误再次发生的具体计划。

包括加强复习、定期模拟考试、提高答题技巧等。

申论考试素材的准备也很重要，建议考生每天关注申论的热点素材，利用权威网站如人民网、新华网等获取最新的政府官方信息和申论考试复习资料。

请根据这些指导原则撰写你的申论教训，并确保内容真实反映你的经历和反思。