在填写外语和计算机水平时，请参考以下建议：

外语水平

1. 根据您的实际情况选择正确的级别，如英语可以选择四级、六级、专业八级等。

2. 如果有相关的外语证书，如英语专业八级证书或大学英语六级证书，请在简历中注明。

3. 如果没有证书，可以通过参加外语培训班、自学等方式提高自己的外语水平，并在简历中注明。

计算机水平

1. 根据您的实际情况选择正确的级别，如熟练掌握Office办公软件、熟练使用Photoshop等。

2. 如果有相关的计算机证书，如国家计算机二级证书，请在简历中注明。

3. 如果没有计算机证书，可以通过参加计算机培训班、自学等方式提高自己的计算机水平，并在简历中注明。

注意事项

如果报名表或简历中注明了外语和计算机水平的等级要求，请按照实际情况填写。

如果未注明等级要求，可以填写“一般”或“熟练”。

对于某些职位，如果对计算机水平没有特别要求，可以填写“无”。

请确保在填写时真实反映您的能力，并在面试时能够真实展示自己的水平