大一新生的计划书可以从以下几个方面来写：

引言

简要介绍自己，包括姓名、专业、年级等信息。

阐述写计划书的目的和意义，比如希望大学四年过得充实、有意义。

个人情况分析

分析自己的性格特点、兴趣爱好、特长和不足。

评估自己的学习能力和生活能力，明确自己在大学期间需要提升的方面。

学业规划

主要目标：明确大学期间的学习目标，如获得优良成绩、掌握专业知识、提升文化素养等。

具体安排：

课程学习：列出每学期的学习计划，包括主要课程、学习方法和时间安排。

复习和预习：坚持预习和复习，提高学习效率。

英语和计算机：特别强调英语和计算机的学习，列出具体学习计划。

阅读：制定阅读计划，每月阅读一定数量的书籍。

证书：列出计划考取的证书，如英语四级、计算机等级证书等。

社交与人际关系

社团活动：参加感兴趣的社团，结交新朋友，提升人际交往能力。

团队合作：积极参与团队项目，培养团队合作精神。

时间管理与自律

作息规律：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

时间分配：合理分配学习、休息和娱乐时间，避免拖延。

健康与生活方式

饮食：保持健康的饮食习惯，注意营养均衡。

锻炼：每天进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳等。

心理健康：关注心理健康，学会调节情绪和压力。

财务管理与理财观念

预算管理：制定每月的预算计划，合理分配生活费。

兼职工作：利用课余时间做兼职，减轻经济压力。

职业规划与未来发展

职业目标：明确未来的职业目标，了解相关行业和职位要求。

实习计划：利用寒暑假时间实习，积累工作经验。

技能提升：列出提升职业技能的计划，如参加培训、考取相关证书等。

评估调整

定期评估：每个学期末对自己的学习和生活进行总结和评估。

调整计划：根据评估结果调整学习计划和目标，确保计划的可行性和有效性。

结束语

总结全文，表达对未来大学生活的期待和决心。

鼓励自己在大学期间不断努力，实现自己的目标和梦想。