要克服销售心理紧张，你可以尝试以下方法：

充分准备

研究产品或服务，了解市场行情和竞争对手。

准备应对客户可能提出的问题。

自我肯定

相信自己有能力完成销售任务，并相信产品或服务的价值。

保持积极态度

保持乐观和自信，不要轻言放弃。

不断学习和成长

参加培训课程，阅读相关书籍，与同行交流，提高销售技能。

寻找支持

与同事、朋友或家人分享销售经历，寻求他们的支持。

正面自我暗示

不要过分关注失败和拒绝，而是将其视为学习和成长的机会。

锻炼沟通能力

练习友好问候，倾听客户需求，用事实和数据支持你的说法。

适应变化

认识到市场环境不断变化，灵活调整销售策略。

逐步暴露自己

从小规模的交流开始，逐步建立自信。

改变思维方式

将恐惧视为成长和学习的机会，避免过度负面思考。

记住，克服销售心理紧张是一个逐步的过程，需要时间和实践。保持耐心，不断尝试，你会逐渐变得更加自信和从容