要让自己说话委婉，可以遵循以下技巧：

使用礼貌用语

在说话时加入“请”、“谢谢”、“对不起”等礼貌用语，以显示尊重和重视。

避免直接批评

用委婉的方式表达意见或批评，例如说“我觉得这样做可能更好”而不是“你做错了”。

给予建设性建议

当指出问题或错误时，提供具体的、建设性的建议，而不是直接指责。

尊重他人观点

在讨论或争论中，尊重他人的观点，避免打断或贬低他人。

避免攻击性语言

不要使用侮辱性或贬低他人的词汇，保持语气和缓。

倾听和理解

倾听他人的观点和感受，理解他们的立场，以避免误解和冲突。

措辞要诚恳

使用诚恳和悦耳的措辞，避免使用过于直接或粗俗的表达。

断句要分明

说话时语速适中，断句清晰，确保对方能听清楚你的话。

运用同理心

尝试从对方的角度出发，理解他们的感受和需求。

避免在公众场合批评

如果需要提醒他人，选择私下、委婉的方式进行。

使用委婉的替代词

比如用“离世”代替“死亡”，用“感官障碍者”代替“残疾人”等。

使用委婉的副词

比如请求时加上“请”，命令时加上“稍微”等，让语气显得更加柔和。

使用疑问句

使用疑问句尾“吗”来缓和语气，例如“这样可以吗？”。

通过以上方法，你可以更加委婉地表达自己的观点和需求，减少可能的冲突和误解。