一级建造师（简称一建）的继续教育是为了提高建造师的职业素质、加强建设工程项目管理水平、确保工程质量和安全，并促进建筑行业的发展。继续教育通常包括以下步骤和流程：

了解政策与要求

一级建造师应先了解国家和地方关于继续教育的政策、学时数、内容、形式及周期。

选择课程

根据个人职业发展和学习需求，选择适合的继续教育课程，这些课程可能包括建筑工程技术、工程管理、法律法规等内容。

报名

通过建筑行业培训机构、学术组织或在线平台进行报名。

学习

完成规定的学时学习，可以通过网上学习平台或参加面授课程。

考核

学习完成后，参加在线考试或面授课程的结业测试，考试合格后获得继续教育证书。

延续注册

持继续教育证书及其他相关材料，申请一级建造师证书的延续注册。

继续教育是每三年进行一次，一级建造师在资格证注册后，每三年都需要进行延续注册，并在注册前完成规定的继续教育。

请注意，继续教育的具体流程和要求可能会根据所在省份或机构的具体规定有所不同，建议关注当地住建厅或住建局发布的最新通知以获得准确信息。