STEL是 短时暴露阈值（Short Term Exposure Limit）的缩写，指的是在8小时工作日的任意时刻，工作场所中某种有害气体的浓度都不得超过其指定的阈值。即使在这一天中总的加权平均值达到了平均阈值，一天当中超过这个平均阈值且低于瞬时阈值的次数不得大于4次，且每次的持续时间必须小于15分钟。

具体计算方法为：

1. 在15分钟内多次测量浓度，求平均值。

2. 每次测量的时间间隔应均匀，且每次测量时间不得少于3分钟。

3. 最终得到的15分钟时间加权平均值即为STEL值。

STEL是用于保护工作人员在短期内（通常15分钟）避免有害气体引起的健康危害，如急性中毒、永久性损伤或影响生理功能等。

建议在实际应用中，严格遵守STEL限制，以保障工作人员的健康安全。